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Etapas e técnicas do Guia de gestão do tempo de estudos na universidade

10 Jul às 18h00

1) Diagnosticar o uso do tempo
1. Questionário sobre administração do tempo de estudo
2. Agenda percebida da semana
3. Agenda real da semana
4. Avaliação e registro do uso do tempo
2) Desenvolver estratégias para lidar com as dificuldades
1. Estratégias para organização do tempo dos estudos
2. Checklist para organização dos estudos
3. Definindo prioridades: Urgente x Importante
3) Estabelecer objetivos e metas 8. Definindo objetivos
1. Estabelecendo objetivos SMART de estudos
2. Diário de gestão do tempo de estudo
3. Planejamento de atividades de estudo durante a semana
4. Modelo de planejamento semanal: lista ABC
5. Roteiro de estudo para provas
4) Implementar e avaliar mudanças
1. Roteiro de avaliação da gestão do tempo de estudo
2. Avaliação do uso do tempo na semana
3. Avaliação dos objetivos SMART

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